尝鲜 | 再多的玻尿酸神仙水,都不如来碗木瓜汤!

2019-04-03 豆果美食 豆果美食

木瓜,是女生特别偏爱的水果之一,它含有大量的胡萝卜素、维生素B、C、E,多吃木瓜,特别有利于抗氧化抗衰老,美容养颜。


这些营养成分很容易被皮肤吸收,有润肤的效果,常吃木瓜、喝木瓜养颜汤小姐姐,颜值都bling bling的~



尤其它的糖含量很低,每100g木瓜,只含有约7g糖,热量才只有27大卡,减肥、健身人士平时要吃低GI食物,木瓜绝对是好选择!



那什么样的木瓜是好木瓜呢?


像牛奶木瓜这样,切开以后红心黑籽,果肉厚实细致,口感软糯,清甜多汁,才是好瓜!


红心的超香甜,它是真正树上熟


素有“百益果王”之称的海南红心木瓜,在木瓜界可算是个明星产品了,靠的就是品质出众~



每个木瓜都有1斤半到2斤半左右,肉多籽少,切开以后满满都是木瓜的香甜~



牛奶木瓜成熟以后皮薄肉厚,果肉红红的晶莹剔透,非常柔软香甜,吃起来有牛奶般顺滑的口感,缘着边把果肉挖空,剩下的皮薄薄的,甚至可以透光!


这么绵柔香甜的红心牛奶木瓜,产自风景迷人的海南三亚,这里阳光充足,昼夜温差大,水分非常丰富,特别合适木瓜的生长。



天然环境生长出来的木瓜,可都是真正的树上熟,不使用任何的化肥和农药。


出于运输安全的考虑,我们的木瓜都是采摘7成熟的果子,避免木瓜在运输的路上过软,磕碰损坏。



所以如果收到的木瓜还很青很硬的话,可以将木瓜和香蕉苹果一起放在纸箱中,自然催熟哦,等到木瓜颜色逐渐变黄,就可以吃啦!


注意:木瓜成熟前,千万不要放进冰箱冷藏!



超多做法,吃它变瘦变漂亮


木瓜作为美容养颜的佳品,做法也是非常多的,可以做饮品,比如木瓜牛奶,还可以做甜点,比如炖冰糖燕窝;用木瓜炖鸡炖排骨,鲜得给金子都舍不得换!


木瓜牛奶 by豆友@尖尖实验室


木瓜牛奶是相当受欢迎的一种饮品,既好喝,还能补充蛋白质和维生素;在家煮一碗木瓜牛奶西米露,脾胃弱,消化不好朋友可以常常喝。


牛奶木瓜西米露 by豆友@缘豆儿


不喜欢奶香饮品的朋友,把木瓜和雪梨、橙子一起打成果汁,清甜爽口。


或者炖一盅木瓜银耳甜汤,补充一下胶原蛋白,让皮肤变得水当当,女生一定要常常喝!


木瓜银耳甜汤 by豆友@升起的新阳


而最近最“网红”的木瓜甜品,莫过于一盘让人食欲大开的热带风情木瓜牛奶冻了。


一整个多汁木瓜做成的木瓜牛奶冻,在夏季简直就是解渴解馋神器,冷藏后的木瓜牛奶冻,整块透着冰凉的气息,清甜爽口。



10克吉利丁片放入冷水中泡5分钟至变软,200g牛奶和白糖倒入锅中,煮至沸腾后关火,将泡软的吉利丁片放入热牛奶中搅拌至溶化,放凉备用。


用勺子将木瓜籽挖出,将放凉的牛奶倒入木瓜中。



用保鲜膜将木瓜切口封好,放入冰箱冷藏1晚,冷藏后的木瓜去皮,接着再对半切开。



再将切开得木瓜切成小块,就可以开吃啦!



香甜好吃低热量的红心木瓜,随便做一做都是颜值超高的早餐甜点下午茶。每天这么吃,真的是又甜又幸福!


海南 牛奶红心木瓜5斤/4~6颗

日常价:39.9元

活动价:35.9元

活动价仅到4月3日

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带走香甜低脂的木瓜

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