中国1.5亿人患颈椎病:年轻从来不是资本,健康才是

2018-12-04 十点读书 十点读书

  

文 | 喵姐

最近工作超忙,天气降温又一不小心颈部受凉,我的颈椎快要“瘫痪”了



说起来,颈椎问题算是我十几年的“老朋友”了。


上学时,读书写字没养成正确坐姿,就经常腰酸脖子疼。


工作后,一天十几个小时“抬头有电脑,低头有手机”。长期下来,肩膀这块肌肉就酸痛、发硬。


有了娃,抱孩子、喂奶、换尿布、陪玩、做家务,哪一样都得低头弯腰,颈椎更疼了。


严重时,一抬头颈后肌肉就像针扎一样,整个肩膀都是僵的,背也老是挺不起来,活动一下脖子,能听到“卡啦”的声响……



在中国,1.5亿人患有颈椎病而90%的颈椎问题,都是因为维持一个不正确的姿势时间太长引起的


☞长时间低头玩手机。


像我一样每天只要醒着就离不开手机的的同学,举个手。


你知道吗?我们低头看手机时,颈椎承受的压力要远高于正常的垂直状态



这个压力最大有多少呢?27公斤相当于脖子上挂了一袋50多斤的大米。


这袋大米挂的时间越久,对颈椎的伤害越大,颈椎原本的生理弧度,会逐渐消失,最后变成一条笔直的线▼



☞不良坐姿,久坐不动。


我们在面对电脑的时候,为了看清屏幕,会不自主地把头往前探,这样颈椎压力就会增加。


另外,电脑桌跟椅子的高度如果不匹配的话,当手放在桌子上的时,颈肩部的肌肉也会紧张僵硬。


▲打电脑的错误坐姿,你是哪一款?


一开始,我以为颈椎病只是肩膀脖子疼而已,直到那天疼得厉害,去脊柱外科看病,被医生教训“太天真”。


原来我加班严重时,经常感到头晕、恶心,也是由颈椎问题引起的!


小颈椎容易引发大问题!它是连接头颅与躯干的“生命线”,“万病之源,起于颈椎”。



目前,比较能有效缓解颈椎痛楚的一个常见方式便是——坚持按摩


有段时间我定期去做按摩,舒服是舒服,就是贵,而且比较麻烦,忙起来经常忘了去。


所以参考了一圈意见后,我开始尝试使用按摩仪器来舒缓肌肉紧张。



试过很多款,但用起来总觉得不称心:要不是力度不行,就是不够灵活,或者因为太沉压肩膀


在经过多方面的评估后,最终选中了这款价位适中,功能相对比较齐全脊安适颈部按摩器


▲脊安适,是一家专业颈椎护理品牌


这款只有一副头戴式耳机大的按摩仪,是直接挂在脖子上的,不需要绑到座椅靠背上,非常方便


可以一边打字一边按摩,如果觉得力度不够,还可以通过自带的两条硅胶腕带来调节。


我至今还记得,第一次用它按摩颈椎的那个舒服!


短短几分钟,酸痛、僵硬感便消失了,颈椎部位就像被一双手慢慢揉捏,能精准地按到疼痛的那个点整个人放松到差点睡着。



脊安适按摩仪设计的巧妙之处就在于,它模仿人工按摩的角度和力道,自从用过这款按摩仪后,我就很少听到活动脖子时那种“卡啦”的声音了。


按摩完脖子,顺便按按腰和背,是的,我们背部几乎所有部位都能照顾到全身都轻松舒适了许多!


按摩背部▼


按摩腰部▼


按摩肩部


点击下图,查看详情

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我们办公室,个个颈椎不好,脊安适按摩仪就成了抢手货,大家排队轮着用!


预防颈椎病关键在于保持健康的生活状态,按摩仪这种缓解颈部症状、放松颈部肌肉、促进血液循环的保健仪器,真该每个人都备个▼



特别推荐给以下情况的同学

> 长期伏案工作,脖子前屈,肌肉紧张,颈肩酸痛。

 长期穿高跟鞋或坐姿不正,骨盆前倾,腰椎间盘突出,疼痛。

 翘二郎腿、睡软床、不良睡姿,脊椎侧弯、变形。


介绍之前呢,大家可以先看下视频,更能直观地看看这个小家伙又多大魅力~

点击播放▼


特制按摩头,轻松调节角度和力度


市面上常见的颈椎仪,大多只有一组或两组按摩头,虽然有的按摩起来力度足够,但覆盖范围不够。


所以,我对脊安适特有的4组按摩头很满意。



它能同时揉捏颈部肌肉群,不仅力道大,而且采用人体工学设计,紧密贴合颈部曲线,连我最想按摩到的肩颈连接处,也能轻松照顾到。


▲这款按摩仪已经是脊安适公司的第二代产品,设计更完善


最赞的设计,是硅胶手腕带,能牢牢扣在肩颈部,不会按着按着就跑偏了。而且还可以随时根据使用需求,调整力度和角度。


觉得按摩力度不够,就收紧硅胶带,让按摩头贴紧身体;力度大了,就松松带子,非常方便~


jeekback 脊安适颈部按摩器

限时特惠:349元

优惠截止至11月30日23:59

(原价:599元,省250元)

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仿人手按摩 热敷,暖暖的超舒服


几乎所有按摩仪的卖点都是仿真人揉捏,有的是通过按摩头打转来放松肌肉,有的是敲击型、挤压型的。但,像不像真人按摩,一试便知。


脊安适按摩仪在这方面的体验要进步不少,它采用的是脊安适公司研发的第2代Jeefloat减速装置


▲ 脊椎由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎五个部分组成


简单点说,这个装置就是让人在使用的时候,会觉得是真人在按摩,而且力度和速度都和专业按摩师接近。


受凉受寒也是引发颈部不适的一大原因。


脊安适自带发热功能,不仅促进血液循环,还可以祛除身体内的湿气和寒气,在眼下秋冬季节使用,别提多舒服了!



180°伸展,整背都能按摩到


如果脊安适只是一个单纯的颈部按摩仪,也不值得我敲这么多字推荐了。


除了能按摩颈部,它也可以用来按摩背部和腰部哦,是不是感觉非常值呢~



因为它中间的连结处是可以180°展开的,展开后,就可以贴在后背,然后用硅胶带拉伸固定就可以使用了。



我们办公室的小哥哥小姐姐都试过了,不论环肥燕瘦,这个按摩仪都能随意弯曲,牢牢贴近身体。



操作很简单,小巧易携带


整个按摩仪只有两个按键,一个电源键,一个热敷键。使用简单明了,电器小白和家里老人都能轻松操作。



自带USB充电数据线,4~6小时左右可以充满电,充满电一次可以用2个小时之久,很省心


而且它还是无线的、无线的、无线的!!!



小巧轻盈,携带方便,无论居家还是办公、出差,可以随时随地,想按就按。


每天工作完,身心俱疲,用它按摩个十来分钟,又是元气满满。


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讲真,按摩仪并不是价格越贵、功能越多就越好。


比如医生跟我说,上万元的按摩椅看起来比颈椎按摩仪高大上吧,但事实上它们的作用原理几乎是一样的。


综合来看脊安适呢,我觉得是这样的,比它小的按摩仪,按摩效果没它好,比它大的,便携性上又不如它。同等价位里,它的按摩功效算是很出众的了。


虽然比不上优秀的按摩师专业,但是作为居家、办公放松来使用,其功效已经足够了。


更何况,脊安适对产品品质超级有底气:购买1年之内,出现质量问题只换不修。


所以,入一个,送自己、送长辈、送朋友,实用又实惠,不会错!


最后,请大家在使用前一定要看下注意事项,很重要!

注意事项


1、请勿在驾驶时使用颈部按摩器。

2、请勿在高温、潮湿处使用按摩器。

3、使用颈部按摩器前,长发人群请将头发束高。

4、请将按摩器戴在颈部再开机。

5、请使用随机配备的USB充电线,并注意用电安全。

6、颈部有红肿炎症、淤血等不适症状,接受过颈部手术者,请勿使用。

7、患有高血压和精神疾病的人群,发病时请勿使用。

8、本按摩器是个人护理产品,不能取代专业医护人员所提供的意见及治疗,如有疑问或需要,请咨询专业医护人员。

9、本按摩器设计为家用电子保健产品,不适用于诊断、治疗和其他商业用途。

10、如需清洁,应使用浸有中性清洁剂的消毒棉花擦拭,禁止用水清洗产品

11、颈部部分关节及经络感受力迟钝者,请谨慎使用。

12、器具具有发热表面,对热不敏感的人使用时必须注意。


十点君说

 


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