不幸的家庭,未必各有各的不幸

2018-12-15 简单心理 简单心理

“幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭却各有各的不幸”,托翁的这句话乍看非常在理,但我认为经不起细细推敲。


“不幸”若是指表面事件,确实如此;但如果对这些家庭的“不幸”进行抽丝剥茧,或许发现其深层动因大约都是类似的。《热锅上的家庭》这本书,写的是两个心理治疗师对一个家庭进行家庭治疗的全过程,但我们在阅读的过程中却会从这个家庭里照见许多家庭的影子。


另外,这本书对我而言,最有魅力的地方,莫过于治疗师在探究家庭的“不幸”时,提出的那些初听不可思议,细想却深有道理的看法。


母女不和只是表象,

婚姻危机才是根源


老实说,之前布莱斯一家并没有想过要接受家庭治疗,因为家里所有的问题好像只是因为克劳迪娅——16岁的大女儿不太正常。她经常翘课、晚归,穿着奇怪,房间乱糟糟,老是交一些不三不四的朋友,每天因此和母亲卡罗琳吵得天翻地覆。此外,她时常耳鸣,写一些诗,诗里常透露出对绝望和死亡的幻想。全家人都很担心她,害怕她精神崩溃,甚至觉得她随时有可能会自杀。


因此他们请了一个精神医师对她进行心理治疗,不过几个月时间过去,事情好像没有发生一丝改变,克劳迪娅仍旧故我,家里仍旧弥漫着挥散不去的硝烟味。


克劳迪娅的心理医师在细细探询后,发现克劳迪娅的问题产生自家庭的压力,于是介绍了家庭治疗经验丰富的心理医师卡尔,而《热锅上的家庭》的第一作者纳皮尔,在这次家庭治疗中担任的是卡尔的助手。

 

经过一段时间的治疗,见识了多场母亲和女儿的争吵后,家庭治疗师做出以下结论:布莱斯夫妇的婚姻已经逐渐冷却,但全家人却不愿意面对这个问题,于是发展出了一个看上去非常严重的问题(克劳迪娅的问题),使得全家人注意力转移。换句话说,克劳迪娅是布劳斯夫妇婚姻问题的替罪羊。


意识到这一点后,布莱斯太太逐渐改变自己对女儿克劳迪娅的态度。但母女两的关系变好后,布莱斯太太和9岁的儿子丹的关系又开始恶化起来——丹又成了父母婚姻问题的替罪羊。不过,在家庭治疗师的帮助下,布莱斯太太渐渐学会了如何与子女相处。


治疗师给的建议,总结出来如下,也许对为人父母的会有一些用处。


1. 善于表现父母人性的一面。一般父母只提到‘为人父母’的角色,但却不谈自己,不谈自己的感受。如果父母想和长大成人的孩子有更人性化的关系,就该开始尝试将自我更充分地表露出来,而不再做只是好像掌握着所有正确答案的训导员。父母和子女一样,也有怀疑、恐惧和问题,可以和孩子谈论。如果孩子知道这些,他就更能在父母的身上找到他可以认同的东西,而不仅是看到他一味反抗的东西。


2. 大人的力量不是靠厉声严斥来表现的。他们可以一种人性化和灵活的方式来表达。做父母的若能如此,则家庭中的权力或许可能民主分配,也就是说孩子可以适时承担一些责任。


3. 家庭应该发展出一个新的语言系统。家庭中的每一份子都应该学习谈论自己的感受,而不是偏激地攻击别人。例如厨房里需要帮忙的母亲不该对女儿说:“你只会偷懒!”她应该说:“我在厨房里感觉好烦好难过,你可以帮我吗?”


外遇是夫妻共谋的婚姻出路


作者认为,外遇就像很多婚姻事件一样,是夫妻双方共同按直觉“安排”出来的。夫妻潜意识中预先协议好,而“无辜”的一方事实上怂恿并促成了这一罪行。


那么,婚姻出现问题,为什么用“外遇”这一形式来呈现,外遇背后的隐涵意义又是什么?


外遇是夫妻寻求自由和激情的“范本”,要求夫妻有比以往更深入的沟通。性在婚姻中无疑是一个很重要的部分,夫妻一方在性上无法满足时,很有可能寻找一个情人。而这实际上是“冒险”的一方,给“无辜”的一方进行暗示:我想和你拥有这种兴奋的性关系。一旦外遇曝光,夫妻俩或许会开始坦诚相待。因为他们必须如此,他们的关系此时已经跌到谷底,婚姻关系已经摇摇欲坠,所以不得不克服心中的胆怯,勇敢地面对以前不敢面对的问题,勇敢地面对彼此。


外遇另外还有一个因素是,为了向外寻求帮助。因为婚姻已经濒临破裂,在试过很多办法后也没法挽救,于是“冒险”的一方就被选去代表配偶寻求帮助。“冒险”的一方将他的问题告诉他的情人。可能这犯了判断上的错误,但求助背后的意图确是真诚的。


一句话总结,外遇是一剂猛药,一般人意识不到它隐藏的含义,夫妻双方可能在外遇事件中成长,但更可能加速婚姻关系的破裂。


试着放弃对美好婚姻的幻想


作者说,现在的婚姻允诺性的满足、浪漫的爱情、友谊的陪伴,以及安全感。另外,他和卡尔还希望婚姻有心理治疗的功能。配偶相信那些允诺、期望将会一一实现,但是最后落空了,他们就痛苦万分。许多夫妻并不自省,也不去质疑对婚姻的期望是否正确,只是死死抱住梦想,认为自己只是找错对象或看错人了而已。


布莱斯夫妇婚姻问题的重要原因就在这里,他们对对方抱有过高期望。布莱斯太太觉得丈夫冷酷不体贴,而丈夫觉得她依赖心过强。简单来说,就是一方无法付出爱,一方不能独立。


“放弃怎么样呢?放弃企图改变他,或从他那里获得支持的想法。”


在布莱斯太太指责丈夫对自己所作所为全不关心时,助手纳皮尔突然问,真是醍醐灌顶的一问。


这之后,她率先放弃了追求婚姻和谐,代之以不计任何代价去追求自我。她渐渐察觉到生活有更多更好的可能,并竭力寻求改善的方法。


家是一个互相牵引的系统,问题不是单独出现的,不快乐的人通常来自充满压力的家庭。《热锅上的家庭》给了我们一种思考家庭问题的方式,家庭出现某个问题时,不要头痛医头,脚痛医脚,而要进行深入探究,了解问题的根源所在。


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